Dla dzieci

Treningi brazylijskiego jiu-jitsu dla dzieci

Klub BJJ Invictus zaprasza wszystkie dzieci na treningi Jiu Jitsu. Ka偶dy nowy zawodnik, kt贸ry przychodzi po raz pierwszy na zaj臋cia, zaczyna na poziomie pocz膮tkuj膮cym. Dopiero potem wraz ze wzrostem umiej臋tno艣ci i zaanga偶owania awansuje na wy偶szy pas i przechodzi do bardziej zaawansowanych grup. Aktualnie prowadzimy nab贸r do grup wiekowych:

  • 6 – 9 lat,
  • 10 – 12 lat,
  • 13 – 15 lat

Zaj臋cia rozpoczynaj膮 si臋 od 3 Pa藕dziernika. Kliknij tutaj, aby wybra膰 miejsce trening贸w.

Telefon: 514 292 714 | E-mail: biuro@invictusbjj.pl | facebook.com/BjjInvictus

Jak wygl膮da trening brazylijskiej odmiany sztuk walki, Jiu Jitsu?

Wiele lat dzia艂alno艣ci pozwoli艂o nam na przygotowanie niezawodnych konspekt贸w treningowych, w kt贸rych uczymy dzieci brazylijskiego Jiu Jitsu 艂膮cz膮c sport, nauk臋 i zabaw臋. 鈥Celem zaj臋膰 jest usprawnianie koordynacji cia艂a, zr臋czno艣ci, refleksu, rozci膮gliwo艣ci, a tak偶e umiej臋tno艣ci szybkiego podejmowania decyzji鈥 – podkre艣la nasz wielokrotny mistrz Europy i Polski 鈥 Maksymilian Wi艣niewski (czarny pas), kt贸ry prowadzi zaj臋cia z dzie膰mi. Podczas walki trzeba przewidywa膰 ruchy przeciwnika. Zawodnicy emituj膮 skupienie i wzmo偶on膮 koncentracj臋, kt贸re przek艂adaj膮 si臋 na dobre wyniki w szkole.

W brazylijskim Jiu Jitsu nie ma kopni臋膰 czy uderze艅, co dla niewtajemniczonych mo偶e zabrzmie膰 dziwnie. Walka polega na technikach obezw艂adnienia przeciwnika w pozycjach stoj膮cych i w parterze, m.in.: na d藕wigniach, chwytach czy duszeniach. Pojedynek nadzorowany jest przez trenera, kt贸ry bacznie obserwuje jego przebieg. Walk臋 mo偶na zako艅czy膰 poddaniem si臋, co sprawia, 偶e ta zachodnia sztuka walki jest bezpieczna.

Treningi w naszym klubie wype艂niane s膮 przez r贸偶norodne 膰wiczenia og贸lnorozwojowe. Zabawy i gry z elementami gimnastyki, takimi jak: przewroty, stanie na g艂owie, mostki; wprawiaj膮 w ruch wszystkie partie mi臋艣ni skutkuj膮c dobr膮 kondycj膮 i prawid艂ow膮 sylwetk膮. Z nami Twoja pociecha nigdy nie b臋dzie si臋 nudzi膰.

No i najwa偶niejsze 鈥 w BJJ Invictus stawiamy na przyja藕艅. Dla dzieci wa偶na jest grupa, z kt贸r膮 mog膮 integrowa膰 i nawi膮zywa膰 znajomo艣ci. A nic tak nie 艂膮czy, jak wsp贸lna pasja do sportu.

Pytania i odpowiedzi

  1. Czy za pierwszy trening Jiu Jitsu si臋 p艂aci?
  • Nie! Pierwszy trening jest treningiem zapoznawczym i bezp艂atnym. Dziecko i rodzice musz膮 najpierw sprawdzi膰, na czym polegaj膮 zaj臋cia i czy b臋d膮 si臋 podoba膰 dziecku.
  1. Czy musz臋 kupi膰 str贸j dla dziecka?
  • Str贸j, tzn. kimono, nie jest obowi膮zkowy. Nie ma potrzeby kupowa膰 go na pierwszych etapach szkolenia. Wymagany jest dopiero p贸藕niej, na przyk艂ad przy awansach na wy偶sze stopnie, czy na wyjazdach sparingowych. Dodatkowo, jednorodny str贸j sportowy ma mocny wp艂yw na wizerunek dru偶yny i sprawia, 偶e zawodnicy czuj膮 si臋 cz臋艣ci膮 jednego zespo艂u.
  1. Czy mog臋 przebywa膰 na Sali i patrze膰, jak dziecko trenuje sztuk臋 walki?
  • Obecno艣膰 opiekuna nie jest wymagana. Bez problemu mo偶na obserwowa膰 przebieg treningu. Wa偶nym jest, 偶eby nie zak艂贸ca膰 pracy trenera.
  1. Ile trwa trening?
  • Grupy wiekowe 6-9 lat trenuj膮 przez 50 minut.
  • Starsze grupy: 60 minut i wi臋cej w zale偶no艣ci od miejsca trening贸w.