Zdrowy Kr臋gos艂up

Core stability s膮 to 膰wiczenia na og贸ln膮 stabilno艣膰 organizmu.
Core stability wzmacnia mi臋艣nie otaczaj膮ce tu艂贸w. Mi臋艣nie te s膮 odpowiedzialne za wszystkie ruchy cz艂owieka. 膯wiczenia z core pomog膮 zapobiega膰 urazom, wspomagaj膮 rehabilitacj臋 oraz poprawiaj膮 si艂臋.
Czwartek
馃搷20:00-20:50 Zdrowy Kr臋gos艂up