Termin: 9.08-15.08.2019
Miejsce: Ośrodek Wypoczynkowy “ZACISZE” Goszczanowo 68A, 66-530 Drezdenko
Organizator :
INVICTUS BJJ MOSINA
EMAIL: KONTAKT@INVICTUSBJJ.PL
TEL.514292714
Uwaga!
Proszę potwierdzić (email lub telefonicznie) przejazd autokarem do 14.07.2019
Miejsce wyjazdu autokarem Mosina ul. Rzeczna (Parking przy promenadzie)
Wyjazd 9.08:
-Planowana godz. zbiórki 8.45
-Odjazd autokaru 9.00
-Przyjazd na miejsce 12.30-13.00
-Zakwaterowanie w pokojach 13.00-14.00
-Obiad 14.30-15.30
Powrót 15.08
-Śniadanie 8.30-9.00
-Odjazd autokarem 9.30
-Przyjazd na miejsce 12.30-13.00
9.08 Osoby które dojeżdzają na miejsce we własnym zakresie prosimy o przyjazd do godz. 16:00
15.08 Odbiór dziecka do godz. 10:00
Informacje ogólne:
– Nie zabieramy telefonów lub innych cennych rzeczy, organizator za nie nie odpowiada
-Prosimy o dostarczenie wypełnionej karty kwalifikacyjnej (karta poniżej)
– Dzwonić do dzieci będzie można w przerwach przed posiłkami i po posiłkach.
– Prosimy wysłać w meilu rozmiar rashguarda jaki dostanie uczestnik za udział w obozie (wzór rashgarda i tabela rozmiarów poniżej)
– Jeżeli występuje nietoletancja pokarmowa lub specjalne zalecenia w diecie prosimy o podanie tej informacji.
Dedykowany Rashguard.
Tabela rozmiarów rashguard dla dzieci.
Tabela rozmiarów rashguard dla dorosłych.
Co mam zabrać ze sobą na obóz – informacja dla dzieci i rodziców:
– dostateczną ilość obuwia sportowego (co najmniej tenisówki i adidasy)
– sprzęt do treningów jiu jitsu (Gi, Koszulka/rashguard i spodenki)
– sprzęt do pływania i na plażę (ręcznik,kąpielówki, klapki, krem do opalania,)
– kurtkę nieprzemakalną lub płaszcz p/deszczowy
– akcesoria do toalety (żel lub mydło do kąpieli, szampon do włosów)
– akcesoria p/ komarom
– piżamę do spania
– bieliznę osobistą
– koszulki i spodenki krótkie do treningów/ zajęć sportowych
– DUŻE ZAPASY DOBREGO HUMORU !!!!
Plan Obozu BJJ
RAMOWY PLAN DNIA*** :
7.00 – pobudka, toaleta poranna, porządek w pokojach
7.45 – poranny rozruch fizyczny
8.00 – przygotowanie do śniadania
8.15 – 9.15 – śniadanie
9.30 – 12.00 – Zajęcia sportowe/ Trening BJJ
12.15 – 12.45 – kąpiel po treningu
12.45 – 13.00 – przygotowanie do obiadu
13.00 – 14.00 – obiad
14.00 – 15.00 – odpoczynek po obiedzie
15.00 – 16.30 – zajęcia sportowe/wycieczka/kąpielisko
16.30 – 18.30 – zajęcia sportowe/wycieczka/zajęcia w grupach/konkursy
18.30 – 19.00 – przygotowanie do kolacji/ kąpiel po treningu
19.00 – 19.45 – kolacja
20.00 – 21.00 – ogniska, zabawy twórcze, zabawy integracyjne, itp.
21.00 – 22.00 – wieczorna toaleta
22.00 – cisza nocna
*** Poszczególne godziny ramowego rozkładu dnia mogą ulec zmianie.
Regulamin obozu sportowego „Lato z Brazylijskim Jiu Jitsu” organizowanym przez klub INVICTUS BJJ.
- Uczestnik obozu zobowiązany jest do:
1. Wykonywania poleceń kierownika i wychowawców obozu.
2 . Przestrzegania wszystkich regulaminów obowiązujących na obozie: regulaminu ośrodka,
zasad korzystania ze sprzętu sportowego itp.
3. Przestrzegania ramowego rozkładu dnia, a w szczególności:
• punktualnego przybywania na zbiórki i posiłki,
• dbania o porządek w pokojach i na terenie całego obiektu,
• dbania o higienę osobistą,
• przestrzegania ciszy nocnej.
4. Zachowania podstawowych zasad bezpieczeństwa w czasie kąpieli, opalania się, wycieczek,
zajęć sportowo-rekreacyjnych.
5. Zgłoszenia kierownikowi obozu lub wychowawcy wszelkie zauważone przez siebie usterki
i nieprawidłowości zagrażające zdrowiu i życiu.
6. Okazywania innym, a w szczególności słabszym i młodszym pomocy i
życzliwości.
7. Dobrej zabawy i miłego spędzania czasu - Uczestnikom zabrania się:
1. Samowolnego oddalania się: od grupy, z terenu obozu, miejsca zajęć itp. 2.
2. Niszczenia i dewastowania sprzętu będącego w dyspozycji obozu pod
groźbą odpowiedzialności
3. Palenia papierosów, picia alkoholu i zażywania środków odurzających.
4. Nadużywania telefonów komórkowych oraz robienia zdjęć i nagrywania innych osób bez
ich zgody.
5. Wulgaryzmów w stosunku do kadry oraz uczestników
6. Stosowania przemocy wobec innych
III. Za wykroczenia uczestnik obozu może zostać ukarany:
• Upomnieniem wychowawcy grupy,
• Sprzątaniem stołówki, terenu obozu, noszenie sprzętu itp.
- Ćwiczeniami fizycznymi takimi jak: krzesełko pod ścianą, karne pompki 10 powtórzeń, przysiady itp.
• W przypadku nadużywania tel. komórkowych, uczestnicy są zobowiązani do przekazania
urządzeń na przechowanie do wychowawców, którzy będą wydawać je w godz.
wyznaczonych do kontaktu z rodzicami
• Upomnieniem lub naganą kierownika obozu z informacją do rodziców/opiekunów prawnych
• Odsunięciem od zajęć tematycznych (paintball, banan, koła itd.)
• W przypadkach drastycznych wykluczeniem uczestnika z obozu i odebrania go przez
rodziców lub opiekunów prawnych
- Uczestnik ma prawo (zalecane):
• przekazać telefon komórkowy do depozytu wychowawcy lub kierownika
• przekazać pieniądze/kieszonkowe do depozytu wychowawcy lub kierownika - Odwiedziny:
• Dezorganizują życie obozu
• Uczestnik obozu może stracić zajęcia programowe
• Mogą przynieść skutek odwrotny od zamierzonego (np. dziecko zacznie tęsknić po wyjeździe
rodziców)
• Przed przyjazdem prosimy o kontakt telefoniczny z wychowawcą lub kierownikiem obozu
• Odbiór i przywiezienie z powrotem dziecka musi odbyć się w okolicach posiłków, a nie w
czasie trwania zajęć